La meditación es una práctica que ha demostrado ser beneficiosa para adultos de todas las edades, ya que puede ayudar a reducir el...

La frustración es el trending topic de la generación Z (si los adolescentes y niños de ahora, los que vienen después de los millenials)....

Hola! Este domingo doy una MASTERCLASS online sobre estrategias de afrontamiento de ansiedad. Solo vale 11€ y será el domingo de 19-21h....

Aquí os dejo el testimonio de Marta de superación de fobia a las agujas que pudimos ver este fin de semana en las noticias de la Sexta....

¿Desde cuando recuerdas haber escuchado música? Probablemente tus recuerdos no alcancen a ello porque desde antes de nuestro nacimiento...