Beneficios de la meditación en niños
La meditación es una práctica que ha demostrado ser beneficiosa para adultos de todas las edades, ya que puede ayudar a reducir el...
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Esperanza Martínez
3 dic 20211 Min. de lectura
Cómo tolerar la frustración
La frustración es el trending topic de la generación Z (si los adolescentes y niños de ahora, los que vienen después de los millenials)....
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Esperanza Martínez
24 may 20211 Min. de lectura
Masterclass afrontamiento de la Ansiedad
Hola! Este domingo doy una MASTERCLASS online sobre estrategias de afrontamiento de ansiedad. Solo vale 11€ y será el domingo de 19-21h....
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Esperanza Martínez
26 abr 20211 Min. de lectura
Fobia a las agujas en la Sexta Noticias
Aquí os dejo el testimonio de Marta de superación de fobia a las agujas que pudimos ver este fin de semana en las noticias de la Sexta....
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Esperanza Martínez
8 sept 20182 Min. de lectura
La realidad se impone sobre la melodía, Julieta Venegas
¿Desde cuando recuerdas haber escuchado música? Probablemente tus recuerdos no alcancen a ello porque desde antes de nuestro nacimiento...
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