¿Por qué me da ansiedad en vacaciones?
Recientemente publiqué un nuevo video en mi canal de YouTube sobre cómo manejar la ansiedad durante las vacaciones. En este video, hablo...
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Esperanza Martínez
26 abr 20211 Min. de lectura
Fobia a las agujas en la Sexta Noticias
Aquí os dejo el testimonio de Marta de superación de fobia a las agujas que pudimos ver este fin de semana en las noticias de la Sexta....
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Esperanza Martínez
26 ene 20212 Min. de lectura
📚LIBROS recomendados 2020
¡Hola! En 2020 me he leído unos pocos de libros y aquí vengo a hablaros un poco de ellos. Os presento todos los que me he leído porque no...
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Esperanza Martínez
6 nov 20201 Min. de lectura
Superación de la Fobia a las Agujas
La fobia a las agujas es un problema que estudios recientes apuntan que el 2-3% de la población puede considerarse que la padece. Las...
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Esperanza Martínez
18 may 20201 Min. de lectura
Autoconfianza y autoeficacia deportiva
La autoestima es la opinión emocional que cada uno tiene de uno mismo. Es el conjunto de percepciones que una persona tiene de sí misma....
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Esperanza Martínez
9 abr 20201 Min. de lectura
Entrevista a Brittany Gropp de FutboLISTAS
Esta semana he entrevistado a Brittany Gropp, Fundadora & CEO de FutboLISTAS. Brittany es una futbolista de toda la vida que ha trabajado...
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Esperanza Martínez
8 sept 20183 Min. de lectura
Influencers, el caso de Marina Joyce
Youtube e internet en general se ha convertido en una puerta de comunicación al mundo de unas magnitudes tremendas. La televisión ha...
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