¿Preparando la próxima carrera y cada día estás a punto de echarte atrás? En este video te traigo 8 tips psicológicos para preparar tu carrera.
Además te dejo lo enlaces recomendados que te comento en el video para que tu entrenamiento mental 💪🏻🧠 sea completo
https://www.youtube.com/watch?v=kf4-XvlBISk&t=322s Relajación Muscular progresiva 10 min
Relajación muscular progresiva para dormir https://www.youtube.com/watch?v=4CN9Y_MZvds&t=1335s
Meditación energía: https://www.youtube.com/watch?v=aJnUmFQ_mGA&t=196s
Meditación para ganar confianza https://www.youtube.com/watch?v=T1JClB3xBmY&t=61s
Cómo visualizar https://youtu.be/-GDgDapx8Co
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